この前は足元が不安だったので、浴室を借りたが、今回はシャワー室。だいぶふらふらしている感じはないし、立ったり、歩いたりしないと、筋力が戻らないからね。そのため、毎日少しずつ歩くようにしています。コインランドリーに行ったり、ナチュラルローソンに行ってみたり。そんな姿を見ているのかはわからないけど、先週に比べたら格段の進歩です。体力戻さないと、通勤きついからなぁ。

食事もお粥をやめました。食べやすさからいったら、まだお粥だけど、いつまでも続けるわけにもいかないし、慣らしていかないとね。そこでわかったこと。やっぱりご飯のほうがうまいってこと。こうしていると、普段の生活ができそうに思えてきました。頑張ろうっと。

そうそう、やっぱり明け方にロキソニンが切れるので、どうしても目が覚めるが、眠れないほどに痛いわけではなくなった。あんまり薬には頼りたくなくて、睡眠導入剤を勧められたが断っている。最近は6時間は眠れているので、どちらかと言うと鎮痛剤に期待しないとならないのがきつい。これもうまく付き合っていくことにしようっと。